3月24日下午3：30，在九里校区公会俱乐部多功能厅，由四川省第二中医医院肛肠科毛红主任为我校教职工带来的健康知识讲座圆满举行，校工会郑江副主席主持了此次活动。
  

首先，郑江副主席对此次讲座及主讲医师进行了介绍。健康对每一个人都十分重要，正如邓小平同志所说，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能更好地工作、更好地生活。校工会作为职工之家，理应为大家做好普及健康知识的服务。
 

今天的主讲医师毛红主任是医学硕士，硕士生导师，曾获得“第三批全国优秀中医临床人才”、“第四批全国老中医药专家学术经验继承人”等荣誉称号。毛主任今天的主讲题目是《便秘的危害和预防》。内容从便秘的危害和预防两方面展开。首先，毛主任向大家列举了许多与肠道有关的严重疾病，紧接着，介绍了肠道的结构和功能，进而引出今天的讲座主题——便秘。毛主任给大家详细地讲述了便秘的概念、症状以及危害，并举例说明了痔疮等疾病的成因以及危害，尤其强调对于老年人危害更甚，所以她呼吁要增强老年人的健康保健意识，养成良好的生活习惯。随后，毛主任向大家传授了预防便秘的方法，如：养成良好的排便习惯，多运动，多摄入膳食纤维，多喝水等；同时她还介绍了一些治疗方法，如洗肠疗法，饮水疗法以及她总结多年临床经验所创的药物治疗等。另外，毛主任还向在场老师传授了中医的穴位按摩法以预防便秘。毛主任谆谆善诱地将专业的医学知识深入浅出地讲给大家，并不时地列举图片、实例补充说明，使大家切实学到了很多知识。

讲座结束后，许多老师就相关问题积极地向毛主任提出疑问，毛主任也耐心、详尽地一一做出了解答。