为了缓解学院教师工作压力, 促进心理健康, 以积极的心态投入教学、科研工作，提升工作获得感和生活幸福感。11月30日下午交通运输与物流学院工会在犀浦校区交运楼418报告厅开展了主题为《减压赋能，蓄力前行—OH卡探索未知的自我》的交通运输与物流学院教职工心灵驿站（第一期）活动。

        OH卡的全称是OH Cards，在心理上又叫做潜意识直觉卡，通过卡牌游戏，帮助我们了解自己，认识当下，进行自我的探索和内在挖掘，减轻压力，快乐前行，遇见更好的自己！

活动中，在心理研究与咨询中心杨兴鹏老师的引导下，每位老师都静下心来，通过卡牌内容探索自己的内心世界，分享自己的所观、所想、所思。大家发现很多问题可以从多个视角去看待，通过转变思维和制约找到解决问题的根本，从而缓解压力、释放心灵。通过对“OH卡牌”的排序梳理，大家对未来的目标更为清晰，每个人的心灵之旅，都由自己把握。

交通运输与物流学院工会

                       2023年11月30日