10月27日下午，交通运输与物流学院工会联合“慢心声”辅导员工作室，在交运楼四楼平台举办八段锦师生共育课堂教学体验沙龙活动。本次活动以“以体强身 以身观心 五育并举 身心同行”为主题，特邀体育学院武术专业沈顺泽老师现场授课，学院教职工踊跃参与，在传统养生功法中舒筋活络、劳逸结合，共同感受中华传统体育的独特魅力。
活动伊始，学院党委副书记刘继宗向在场老师介绍了本次活动的举办背景与重要意义，并对沈顺泽老师的应邀到来表示欢迎。他表示，希望老师们能够在繁忙的教学科研工作之余抽出时间参与锻炼，通过传统养生运动舒缓身心、强健体魄，做到劳逸结合、张弛有度，以更加饱满的精神状态投入立德树人各项工作中。
教学环节中，沈顺泽老师首先带领全体教职工进行热身活动，帮助大家舒展关节、调整呼吸，快速进入练习状态。随后，沈老师对八段锦动作进行逐式分解教学，从预备势到收势，一边示范标准动作，一边细致讲解每一式的动作要领、呼吸配合方法，以及不同动作对身体部位的锻炼功效。老师们跟随沈老师的指引，凝神静气、整齐划一地抬手、转体、马步、推掌，在一招一式中体会八段锦“柔和缓慢、圆活连贯”的特点，在动静之间调畅气血、放松身心，现场氛围专注而融洽。
教学练习结束后，沈顺泽老师还为全体老师带来了精彩的武术表演。沈老师身法矫健、刚柔并济，整套动作行云流水、气势十足，将传统武术的力与美展现得淋漓尽致，赢得了现场老师们的阵阵掌声，也让大家对中华传统武术文化有了更直观的感受。
此次活动是交通运输与物流学院重视教职工身心健康、推进全民健身的生动实践。近年来，学院在抓好教学科研中心工作的同时，持续组织形式多样、内容丰富的文体活动，为教职工放松身心、交流互动搭建平台，既增强了教职工的身体素质，也进一步提升了学院的凝聚力和向心力。
以体强身，以身观心。交通运输与物流学院将继续秉持“五育并举”理念，持续关注教职工身心健康需求，开展更多贴近教职工的文体活动，引导广大教职工以健康的体魄、积极的心态投身教育事业，为学院高质量发展汇聚更多力量。
