为什么孩子在成长的旅程中与父母渐行渐远？如何洞悉00后孩子那神秘的内心世界，与他们建立起温暖而良好的互动？10月31日下午2:00 ，在九里校区茅以升图书馆523“文化空间”，心理沙龙“有话好好说，搭建亲子沟通桥梁”为你拨开迷雾。

此次沙龙是校工会和心理研究与咨询中心主办的系列心理沙龙活动之一，由图书馆精心承办。担任团队辅导的老师是心理研究与咨询中心副教授、硕士生导师汪小容。汪老师身兼数职，是四川省心理学会高校心理健康教育专业委员会副主任、四川省心理学会理事，也是中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员、中国心理学会注册心理师。

亲子冲突，是一场没有硝烟的战争。汪副教授先以热身游戏开场，随后从父母最常对孩子说的话、列举孩子的优点等切入正题，探究父母的烦恼。她采用情景演练、案例分享、专题研讨、集中讲授等方式，深入剖析亲子沟通的内涵，抽丝剥茧般地探讨孩子与父母疏远的原因，倾囊相授读懂00后孩子、建立良好亲子互动关系的独家技巧，以及帮助孩子调整情绪、做好自我管理的神奇方法。

观点冲突，一言不合，可能会引发言语冲突，甚至上升到肢体冲突。解决冲突一定要分出胜负吗？汪副教授指出，化解矛盾有方法，亲子情深，需要智慧交流。她将参与者分组模拟亲子冲突场景，然后互换角色，亲身体验孩子的感受，从而深刻理解孩子在面对父母时的心理状态。她告诉大家，沟通时可以用动作和身体的姿态表达关切、共情和鼓励：表情表达出的想法和感受比语言更真实，在亲子沟通中要表达出积极的兴趣和关心；交流中，恰当的点头表达倾听和跟随，让孩子有“在一起”的体验；在沟通中，身体前倾，配以肢体语言，会拉近和孩子的距离；说话采取温和、轻柔、邀请式的交流方式，与孩子的语速一致，会营造良好的沟通氛围。

汪副教授强调，亲子沟通，问题要聚焦在孩子，而不是其他人。提问后要给孩子回答的时间；不要多次提问，更不要一个句子里有两个问题，一般孩子会回答最简单的那个。亲子沟通中，如何做"不扫兴’的父母？她建议用“三只耳朵”去倾听：去观察孩子的非言语行为，了解孩子的真实需求；听懂语言信息，克制自己想说话的冲动，学会理解式倾听；接纳孩子，了解孩子的行为情感想法，不马上评价孩子的对与错，让孩子感到“被听懂了”。

“一直以来，我都读不懂孩子心理。听了汪老师的话，我回去试试看。希望今天的讲座，能让我和孩子之间重拾温暖的话语，重新搭建起坚固的沟通桥梁。”活动结束后，一位老师感慨地说。（陈秀梅 摄影 王全）