——校工会女教职工委员会组织开展女性心理健康知识讲座受到一致好评

    “赐予一滴雨露，将为你注入心灵之气!给予一方沃土,将为你打造一片生机.我们永远快乐,因为我们有一颗永不坠落,永远阳光的心.”

    3月15号下午两点半,中央电视台心理访谈节目特邀嘉宾,中国心理协会会员，知名心理学家，催眠大师，潜能激发大师，四川大学实用心理与人才发展研究所中心主任——格桑泽仁老师应邀来到西南交通大学,在国际会议厅为我校女教职工举办了“西南交通大学女性心理健康知识讲座”，以提升广大女教职工心理健康素质，建设和谐美满家庭。

    讲座持续了两个小时，格桑老师以其亲身经历、心灵的感悟、成功的故事、活泼的游戏、鲜活的例子、轻松的讲解让广大女教职工真正享受了一次精神大餐，使大家掌握了快乐的秘诀与其中的真谛。他幽默诙谐的语言深深吸引了在场的每一位听众,轻松的氛围时时响起愉悦的欢笑,生动形象的事例给听众们在开心之余体会到女性心理健康的深刻道理。听众们也积极的参与到格桑老师安排的各个小游戏之中，现场气氛欢快而热烈。最终格桑老师以一曲优美的《天路》结束了本场讲座，赢得了经久不息的热烈的掌声。

    讲座结束后,大家纷纷涌上前台向格桑老师询问取经,积极的提出各种心理健康方面的问题,得到了格桑老师耐心细致的讲解。校工会报道组的记者也随即对格桑老师进行了采访。在谈及如何培养女性阳光思维时，格桑老师说，最关键的便是自我对话。第一,在清晨起床的第一件事就是以一个阳光的微笑作为礼物奖励自己;第二,阳光的人,在最困难的时候要把最美好的语言当作礼物送给自己;第三,要阳光的暗示自己对待自己,让自己的习惯开始改变;第四要八面思维,多角度多渠道看待问题;第五,自我提问,“我今天做了什么”,“我能做什么”，为自己每天多做一件事而愉悦,把看点放在行为上、过程上、决定上与体验上。

    祝福全校女教职工都能带着阳光的心态,缔造阳光的生活,走向阳光未来。就像格桑老师在讲座最后所说的那样“塑造阳光心态,愿大家的心灵之路像天路一样快乐，美好。愿好心情与你们同在！”

    据悉，本次心理健康知识讲座是校工会“三八”系列活动之一。“社交礼仪知识讲座”、“肿瘤的预防与治疗讲座”等活动将在近段时间陆续展开。