11月27日下午3点，“她力量·心绽放”积极心理养成主题沙龙首场分享会在犀浦校区八号教学楼8121教室开展。沙龙汇聚了部门工会女工干部、女教职工参与，校党委副书记、工会主席杨爱华出席活动并参与分享，心理研究与咨询中心主任高雪梅作为活动嘉宾，大家共同围绕高校女性教职工心态调整、职业成长等话题分享心得，引导女性教职工树立自我成长的积极心态。沙龙由校工会副主席王轶主持。

杨爱华结合自己的成长经历和生活经验，讲述了自己对女性积极心理养成的思考和感受，她指出，学校工会举办心理沙龙和分享活动旨在通过“提问+分享”的形式，帮助女性教职员工舒缓情绪压力、处理生活困境。分享会中没有领导、没有专家，大家是相互诉说、相互帮助的同伴。

李春梅老师：以“凡事皆有利于我”心态破局成长

李春梅老师以积极心理学为理论支撑，分享了“凡事皆有利于我”的核心成长思路。她表示，这一理念并非盲目乐观，而是源于积极心理学对认知重构的科学认知。结合自身从学生干部到高校教师的职业转型经历，李春梅坦言，她曾遭遇“努力就有回报”的认知瓶颈，而心态的转变让她重新找到成长密码。她通过分享化解教学创新大赛备赛压力，指出接纳经历并转化为成长养分是破局关键。

夏夏老师：多重角色下的平衡艺术与价值实现

夏夏老师通过分享自身读博和职业经历，展现了高校女性在多重角色中的坚守与成长。她分享了八年读博期间兼顾教学和育儿，获女儿“最好朋友”认可的故事。她先后在继续教育学院、利兹学院和智慧城市与交通学院任职，深度参与学校国际化转型进程，在职业实践中收获了强烈的价值满足感。

高雪梅老师：教育感悟与女性成长共鸣

高雪梅老师结合自身从康定到成都的发展经历，提出“行动比目标更重要”。她以自考学生逆袭读研的案例，印证教育价值，并强调“热爱的职业是幸福感核心”。

郭鑫鑫老师：女性成长与教育责任探讨

郭鑫鑫老师围绕女性成长与教育责任展开分享。她与杨爱华副书记、高雪梅老师就教育意义深入研讨，达成“教育者需终身学习”的共识。她认为，女性在追求职业发展的同时，应兼顾生活节奏，不被年龄标签束缚，以理性态度规划人生阶段。

高鹏老师：唤醒女性意识 坚守终身学习

高鹏老师聚焦女性意识觉醒与终身教育议题，提出独到见解。她观察到，当代女性尤其是50岁以后的女性，正逐渐摆脱传统束缚，获得更多人生自主权，女性意识觉醒已成为不可逆转的趋势。针对女性面临的现实挑战，她提出两点建议：一是坚持终身学习提升竞争力，二是学习优秀男性职工在工作中展现的进取态度与坚持精神，不轻易放弃目标。她呼吁女性倾听内心，尊重并爱护自我。

杨爱华副书记：以面对面交流筑牢心理健康防线

活动尾声，杨爱华充分肯定了本次沙龙的创新形式与积极意义，并指出，“每个女人都是一本书”，女性教职工是推动学校发展的“半边天”，她们的内心丰盈与精神风貌直接关系到学校的育人生态与文化底蕴，她寄语全体女教职工，要更加关爱自我，善用学校支持资源，持续滋养内心力量，让独特的“她力量”在各自的岗位上璀璨绽放，共同谱写学校高质量发展的新篇章。

故事分享引起了在座所有教职工的心理共鸣，大家都做了分享。本次“她力量·心绽放”沙龙是校工会“职工心灵驿站”品牌活动的深度延伸，是系列活动的首场活动。未来，校工会将继续聚焦教职工多元化的心理需求，设计推出正念减压、艺术疗愈、亲子关系工作坊等特色活动，致力于营造更具幸福感、归属感和支持感的校园人文环境，成为全体教职工信得过、靠得住、离不开的“心灵港湾”。

校工会也将以此次活动为起点，携手学校各个部门，探索教职工心理健康工作的深化开展，在更广阔的领域为教职工提供更全面的服务和帮助。(校工会供稿 摄影 张家诚 燕诗雨 撰稿 陈秀梅 凌晨元 徐心一)